Высокая температура у детей и взрослых — это всегда серьезный повод для беспокойства. Когда необходимо срочно обратиться к врачу, а когда сбивать ее не нужно, как снизить ее в домашних условиях, на эти и многие другие вопросы ответят опытные специалисты наших клиник.
Наиболее оптимальной температурой для течения биохимических процессов в организме человека является 36,5-37,2°С. Если термометр показывает отклонение на 1-1,5°С в большую или меньшую сторону, значит, в организме произошел сбой. Повышением называют температуру от 39°C, до 39°C.
Виды температуры:
- Норма — от 35°С до 37°С этот показатель напрямую зависит от многих факторов, таких как время измерения, пол, возраст человека и т.Д.
- Гипертермия — температура выше 37°С это состояние обусловлено нарушением терморегуляционных механизмов организма. Избыточное поступление тепла извне или, наоборот, затруднение теплообмена. Например, теплая одежда, тепловые и солнечные удары, ожоги, физическая нагрузка и т.Д.
- Лихорадка (жар) — это защитная реакция организма на появление чужеродных агентов.
- Грибковые инфекции,
- Вирусы,
- Бактерии,
- Патологические процессы — например, повреждение нервной системы, кровоизлияние, воспаление, травма и т.Д.
Лихорадка сохраняет терморегуляционные механизмы организма. Различают легкую (38-38,5°C), умеренную (38,6-39,5°C) и высокую (>39,5°C) температуру; температура выше 40,5-41°C представляет серьезную опасность для жизни.
Причины повышения температуры
- Простудные заболевания.
- Вирусные и бактериальные инфекции.
- Ревматизм.
- Воспалительные процессы во внутренних органах.
- Чередование молочных зубов у детей.
- Переедание.
- Физические перегрузки.
- Предменструальный период у женщин, например.
Правда ли, что лихорадка полезна?
При легком нагревании включаются защитные силы организма. Как только происходит "вражеское вторжение", все органы начинают выбрасывать в кровь белковые пирогены. Они вызывают повышение температуры и выработку антител и белков-интерферонов, которые убивают вредные микроорганизмы. Препарат искусственно снижает температуру и мешает иммунной системе бороться с проникшими инфекциями.
Доказано, что при температуре 38-38,5°С в организме происходят следующие процессы
- Усиливается выработка антител против патогенных микроорганизмов и интерферонов.
- Передача вирусов и бактерий значительно замедляется.
- Печень эффективнее нейтрализует токсические продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, а почки быстрее выводят их с мочой.
- Повышается активность ферментов.
- Повышение бактерицидных свойств сыворотки крови и лимфы.
Температура снижается, симптомы дискомфортны, но помогают быстрее выздороветь. Отказавшись от него, мы подвергаем себя еще большей опасности. Конечно, после приема жаропонижающих он будет чувствовать себя гораздо лучше, но инфекция непобежденной остается внутри и продолжает спокойно распространяться по организму, что может привести к серьезным осложнениям, таким как почечный нефрит и цистит.
Как помочь организму при лихорадке?
- Не повышайте температуру искусственно.
Не принимайте горячую ванну, не сдваивайте ноги, не прикладывайте горчичные пластыри и спиртовые компрессы. Не пейте алкоголь, теплое молоко, чай или кофе. Не заворачивайтесь в одеяла.
- Пейте много жидкости.
Питье может быть обильным, теплым, комнатной температуры и неизбежно противным. Прежде всего — минеральная вода с лимоном, брусничные или клюквенные фруктовые напитки. Кровь становится более жидкой, токсические вещества выводятся быстрее, и организм не страдает от обезвоживания. Сладкие напитки опасны тем, что вода будет выходить позже, а глюкоза станет дополнительным источником питания для болезнетворных микроорганизмов.
- Правильно питаться и соблюдать постельный режим
Интенсивное потоотделение является естественным механизмом терморегуляции во время лихорадки. Испаряясь с кожи, пот охлаждает тело и предотвращает его перегрев. Укутывание больного в одеяла или утепляющие пажы препятствует испарению пота. Люди с температурой должны носить хлопчатобумажную одежду и лежать под легкими, тонкими одеялами. По мере намокания белье следует менять.
- Чистота и свежий воздух.
Температура тела 37 – 37,5 – причины и что с этим делать?
Помещение должно быть чистым и хорошо проветриваемым. Как правило, больные люди дышат через рот. Это означает, что инфекция может быстро проникнуть в легкие вместе с влажным, старым воздухом. Температура в помещении должна составлять примерно 22-24°C. Очень важно, чтобы не было сквозняка.
- Не обтирайтесь водкой или спиртом.
Пары спирта очень быстро испаряются и вызывают резкое переохлаждение и сильный озноб тела. Лучше всего обтереть тело губкой, смоченной теплой водой, или посадить больного в прохладную ванну.
- Пища должна быть легкой.
Во время болезни из рациона следует исключить все жареное, соленое, жирное, острое и алкоголь. Лучше всего подойдут нежирные супы, соки, фруктовые напитки, свежие и отварные овощи и фрукты.
Как правильно сбивать температуру и в каких случаях нужно это сделать?
Если температура превышает 38-38,5°С и держится более 3-5 дней, или столбик термометра приближается к 40°С, необходимо начать сбивание температуры. Для этого можно использовать.
- Пациенты должны пить много теплой жидкости.
- Холодные компрессы кладут на лоб, шею, запястья, подмышки, паховую область, прохладные ванны на ноги и заворачивают во влажные простыни.
- Салфетки следует применять следующим образом. Смочите полотенце теплой водой и протрите сначала лицо, затем руки, туловище и ноги.
- Охлаждающие ванны способствуют снижению температуры и вымыванию токсинов. Сначала пациента сажают в теплую ванну, затем постепенно добавляют холодную воду до температуры 30°C.
- Антибиотики назначаются только врачом. До его прихода необходимо принять жаропонижающие препараты.
Когда необходимо срочно вызвать «скорую помощь»?
- Термометр показывает температуру выше 39,5°C.
- Повышение температуры сопровождается болями в животе (особенно у пожилых людей и детей), рвотой, слабостью, ограниченностью движений, нарушениями зрения или сильным напряжением мышц шеи (нельзя наклонить подбородок к груди).
- У детей до 10 лет наблюдается очень сухой, бархатистый кашель. В сочетании с температурой этот симптом указывает на воспалительный стеноз гортани (ложное зерно).
- Если температура превышает 38°С, то в течение 1-2 часов она становится очень резкой. Это особенно опасно, если ребенку меньше 6 лет и он уже спазмирован предыдущей лихорадкой. В этом случае даже такая небольшая температура, как 37,5°С, чревата серьезными последствиями.
- Легкая лихорадка опасна для людей со спазмолитическими препаратами и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Слабость, боли в суставах и мышцах, ухудшение зрения, сознания, головная боль, судороги, затрудненное дыхание — при их появлении следует немедленно обратиться к врачу. Кроме того, если слегка повышенная температура сохраняется более семи дней, обязательно запишитесь на прием.
